Muitas pessoas não entendem porque ocorrem alguns problemas em seus relacionamentos e se sentem frustradas, achando que a culpa do término ou das brigas sem fim é dela. Outras pessoas, se sentem menos amadas ou que as expectativas não estão sendo correspondidas. Aquí você encontra os quatro erros mais comuns e o que fazer em cada situação.Erro 1: Permanecer muito tempo em um relacionamento (mesmo sabendo que não te faz feliz) …
Ao permanecer em um relacionamento que não está bom, você gasta toda sua energia em algo que não está totalmente relacionado com você. Infelizmente, ao permanecer em um relacionamento errado e que você não quer, todas as suas ações te levam a outro caminho.
Nesse momento, é muito importante a reflexão sobre o que você gosta e não gosta no seu relacionamento. Entenda os principais pontos que te afastam de um relacionamento feliz e entenda como falar esses pontos para seu(sua) parceiro(a). Depois faça uma reflexão e descubra porque não consegue terminar esse relacionamento: tem medo da solidão? Acha melhor com ele(a) do que sem ele(a)? A família o(a) adora e faz pressão para você permanecer com ele(a)? Acha que a idade está chegando e é melhor não arriscar?… Enfim, motivos são os que não faltam, mas NENHUM justifica continuar com alguém que não te completa e não te faz feliz.
Tome uma atitude para você. De um basta nesse relacionamento, já que não é o ideal, e escolha o que é melhor para você.
Erro 2: Tornar-se exclusivo(a) muito rápido…
Muitas pessoas cometem o erro de confundir o desejo de ser exclusivo com amor, quando na verdade acontece devido à insegurança. Em muitos relacionamentos esse pode ser o erro que gera o fim. Um casal é formado por duas pessoas, com interesses, culturas e criação distintas. Por esse motivo, a exclusividade por parte de um dos parceiros pode sufocar o outro.
Leva um bom tempo para conhecer alguém profundamente. Esse tempo é importante e necessário para saber como lidar com o(a) parceiro(a). Se ele(a) precisa de tempo sozinho(a), se às vezes quer sair sozinho(a) com os(as) amigos(as) não significa que não te ama. Mas significa sim, que para manter seu relacionamento saudável você vai aprender a lidar com isso. Caso contrário, pode ocasionar muitas brigas entre vocês.
Por fim, ao se tornar exclusivo(a) você vai se afastar dos(as) amigos(as) por preferir a todo momento estar com seu(sua) parceiro(a). Além do mais, você restringe as possibilidades de conhecer outras pessoas, e se a relação não funcionar, você se encontrará sozinha(o).
E não pense que esses problemas só acontecem quando um dos dois gosta de exclusividade. Na verdade, quando um relacionamento é baseado por duas pessoas que querem viver apenas para o outro, o resultado é a anulação e a perda de rodas de amigos. Uma das características mais importantes em um relacionamento é a interação com outras pessoas, a manutenção das amizades e a sua privacidade e autenticidade.
Erro 3: Ignorar os alertas do relacionamento
Todo relacionamento apresenta alertas, ainda mais no início. Mas o que são esses alertas? São como bandeiras vermelhas, que merecem sua atenção cuidadosa. São comportamentos e atitudes que você percebe em seu(sua) parceiro(a) e que não estão alinhados com seus princípios e o que você espera para sua vida. Podem ser desde pequenas atitudes como no caso dele(a) fumar e você viver fazendo campanha contra cigarro e não suportar o cheiro, até atitudes relacionadas a caráter, como subornar um guarda na estrada e você é super correta(o).
Sem uma análise mais profunda, essas pequenas atitudes podem passar despercebidas, se essa pessoa preencher todos os seus requisitos. Porém, se ele(a) possui hábitos não compatíveis, esse sentimento de contrariedade vai aparecer no futuro quando você possuir mais tempo e energia investida nesse relacionamento. Quanto mais tempo você investir no relacionamento, mais difícil será de mudar isso no futuro.
Portanto, antes de entrar de cabeça em um relacionamento, defina seus requisitos de caráter, atitudes e comportamentos que uma pessoa obrigatoriamente deve possuir para estar com você. Afinal, quanto mais você se conhecer, mais você saberá claramente que tipo de parceiro escolher para um potencial relacionamento. Identifique os alertas, que realmente não te agradam e confie em você. Não agarre um relacionamento apenas porque apareceu em sua vida, mas sim porque realmente vai te fazer feliz.
Erro 4: Definir expectativas irreais para você ou seu relacionamento …
A falta de conhecimento sobre as expectativas é uma das principais fontes de desapontamento e conflito. As pessoas apostam em um relacionamento duradouro e feliz como a solução de todos os problemas. Essa alta expectativa no relacionamento é programada profundamente em nós pelos pais, mídia e sociedade, principalmente no “e viveram felizes para sempre”.
O relacionamento pode falhar, pode não sair como você esperou e isso não é motivo para o fim do mundo. O que não é aconselhável é entrar em um relacionamento por um motivo de desespero, porque esse desespero pode ocasionar uma bola de neve. Alinhar as expectativas dos dois, saber o que cada um espera é o passo principal e fundamental para um relacionamento de sucesso. O iniciar um relacionamento dessa forma, sem alinhar expectativas, gera desapontamento, ansiedade para fazer o melhor, sentimento de “não ser bom(boa) o suficiente”. Então, porque sabotar seu relacionamento com expectativas irreais?
Ser realista requer possuir crenças programadas, e isso não é fácil. A chave é reconhecer que você e a outra pessoa são diferentes e indivíduos imperfeitos, mas capazes de aprender e crescer. Se você possuir a capacidade de aceitar as diferenças e imperfeições e ao mesmo tempo desenvolver comportamentos melhores, então seu relacionamento tem chance de ser um sucesso.
Identifique suas expectativas antes de entrar em um relacionamento. Depois, alinhe com seu(sua) parceiro(a) as expectativas para o relacionamento. Determine barreiras necessárias para que você se sinta amada e valorizada, quão próxima(o) você gosta de estar e o que espera para o futuro.
Não deixe a maré te guiar! Seja a(o) protagonista da sua vida e do seu relacionamento!
eu tenho 32 anos e me sinto um lixo velha sem graça em fim
tudo pq todos os namorados q tive só fizeram me inludiram e toda vez que penso que vou arranjar alguém,outra vez torno a me enganar,estou depressiva ,estou com um rapaz a quase três meses e ele também não está me dando valor mas o medo que sinto de ficar só está me apavorando sinto que preciso de ajuda urgênte caso contrário posso vir a cometer algo que possa por em risco a minha vida tudo por conta de tantas coisas ruins que passei e passo e que virou um bola de neve fazendo com que minha alto estima não existisse mais hoje me sinto um nada e esse rapaz me faz sentir pior me ajudem pois não consigo dar um rumo a minha vida.pelo amor de Deus
Estou em um relacionamento há 3 anos e meio. No começo ele era juntado com outra,mas não gostava dela pois só se juntou pq ela engravidou dele.Passou um tempo e ele largou ela e passou a namorar comigo em casa disse o que diz até hoje “que nunca sentiu nada igual por ninguém e que me ama”, pois bem no percorrer do namoro ele me traiu com muitas vagabundas e aconteceram coisas que fez ele perceber que eu que sou a pessoa certa (tipo uma vagabunda que disse que tinha engravidado dele, o idiota pagou pensão 1ano e 4meses,pra depois desse tempo todo ele parar e me ouvir pela milésima vez “FAÇA O DNA”pois bem ele fez e o resultado foi de que ele não é o pai).As coisas depois deste belo resultado eram para melhorar mas parecem que estão piorando “SERÁ QUE É MACUMBA???” Ele acha certo ir a um bar que tem aqui perto da casa dele e ficar lá sozinho ou só com os amigos sendo que nos dias de quinta este bar é igual um encontro de som, toma conta da rua e fica cheio de gente bebendo,fumando….cheio de piriguetes AI QUE ÓDIO…..Eu não ligo dele sair com os amigos pra tomar cerveja descontrair um pouco, mas ficar num lugar desses de noite altas horas, eu não acho certo….Eu vou sempre para casa dele arrumo tudo e é assim que sou agradecida…..Ele não é uma pessoa ruim, ele pensa ou pelo menos pensava em casar, comprou lote, sempre comenta em casamento…Mas na hora que ele falou que ia sair pra esse lugar só pra me fazer raiva,eu disse NÃO,SE VC FOR TÁ TERMINADO,e agora segundo ele, ele vai todas as quintas sem eu….O que eu faço com esta desgrama heim??? As vezes penso em trai-lo pra desparecer um pouco, só que é dificil encontrar alguém do jeito que a gente quer(físicamente) e as vezes também eu prefiro não fazer isso pq ele disse que se ver ou se souber ele mata eu e a pessoa que estiver comigo….
Amo ele…..Mas não paro de pensar no que fiquei a um tempo atrás(casado),por causa dessas brigas que eu dou com ele, será que estou tão errada assim???Me ajude
namoro há quase cinco anos… ja terminei com meu namorado algumas vezes… e ja tentei ficar com outros caras… mas num sei porque… coloquei n minha cabeça que num sei beijar mais… num consigo fikk com nenhum cara… e o pior não gosto de meu namorado.. tenho muita atração por um cara do serviço.. ele tbm por mim mas nunk consegui fik c ele….será que é costume?
Eu ja ando é desesperada,vivo um relacionamento que ja nem sei se é un relacionamento,vivemos brigando,e ja nem nos beijamos pq ja nao suporto o mau halito dele..o quero tanto mais tanto e ja conversei com ele mais nao adianta,vejo e sei q estou perdendo meu tempo nesse namoro,mais nao sei o que devo fazer….
Amada , se tem alguém que tem que ssaber , este alguém é vc.O tempo passa faça uma alto analisé de si mesma,bjocas
Mineira , me desculpe mas vc já ouvio falar que tudo que começa errado ermina errado. E xiste alei do retorno em udo que fazemos !
Mineira , me desculpe mas vc já ouvio falar que tudo que começa errado termina errado. E existe a lei do retorno em tudo que fazemos !
Pessoal, Preciso de uma “ajudinha”. Sei lá algum conselho..Namoro com um cara faz 5 anos noivamos e tudo mais.
Sou ciumenta (muitooo)..mas é um ciumes dele olhar para as mulheres..não suporto vê ele olhando pra outra!!!
O pior é que por causa disso já perdi muitooo..já brigamos muito de eu chegar a arranhar a cara dele todinha..brigamos muito feio nesse dia!!!
A questão é a seguinte ele quer que eu mude as minhas atitudes..parar de ter ciúmes dele, parar de brigar com ele…ele quer casar comigo mas não eu desse jeito.
Quando tinhamos quase quatro anos de namoro eu trai ele com uma rapaz que eu conheci perto do meu serviço..ficamos e tall…ele me perdoou mas não foi muito diferente comigo!! Ele me deu o troco (eu tenho certeza)…ficamos numa boa…depois de um tempo continuamos nossas brigas e eu comecei a estranhar ele estava diferente…aí descobri que ele tá namorando com uma menina de 15 anos (eu tenho 20 e ele 28). Sei que a idade não iporta mas pudera né!!! então está namorando com ela faz 09 meses..gente já não sei mas o que faço a gente não está mais juntos..mas ele me liga todo dia…diz que me ama..que me quer…mas não sei se ele está fazendo eu pagar os meus pecados….ou se tá querendo me enrolar…pois quando descobri que ele tava namorando com ela fique com esse mesmo cara…iguei pra ele e chamei ele pra sair..saímos e rolou…depois meu ex descobiu tudo…aí ele disse que não ia me perdoar mais…mas quer ficar comigo…
Gente o que faço???
Pessoal eu namoro ja faz 1 ano e 6 meses, aconteceu algumas coisas na minha vida e eu conheci outro menino mais tipo nunca fiquei com esse menino respeito meu namorado, e agora esse menino esta mexendo muito comigo, e eu não amo mais meu namorado oq eu faço? ja fiz de tudo falei que queria larga ki eu não amo mais ele…
e si eu fala ki estou gostando de outra pessoa sera ki ele vai mi entende?
nem sei oq faço, mais por favor pessoal me ajuda não aguento mais fika do lado do meu namorado pois não amo mais ele 🙁
pessoal me ajudem, namoro faz 1 ano, e meu namorado nunca assume os erros dele próprio, e diz que eu estou errada sempre querendo brigar com ele, mais ele é o grande causador de tudo. Como agir? obrigada!
amo muito meu marido mas ele tem um irmao gemeo q tem muita inveja do nosso relacionamento e eu nao sei mais o q fazer preciso de ajuda se nao vou me separar do meu marido pq ele e muito submisso ao irmao e tudo q o irmao manda ele fazer ele faz e meu cunhado explora muito por amor ao irmao meu marido nao toma nenhuma atitude e deixa ele sempre dominar nossas vida e por isso au e emeu marido entramos em contendas nao aguento mais e quero ser feliz ao lado do meu marido mas bem longe do meu cunhado
Olá, sou casada a 11 anos, na verdade comecei a namorar meu marido muito jovem, ele foi o meu primeiro em tudo, enfim foram 5 anos de namoro e 11 anos de casada, hoje vivo muito infeliz, pois estou muito confusa quero me separar mas não tenho coragem, as pessoas, familiares ficam me criticando dizendo que ele é um ótimo marido que eu estou procurando motivos para me separar de uma pessoa tão boa, enfim eu estou me sentindo um monstro porque no fim de tudo ele realmente é uma excelente pessoa e isso está me matando, mas por fim não tenho vontade nenhuma de beijá-lo, fazer amor é uma tortura, nossa estou muito triste, temos 1 filho, não sei o que fazer…
Olá, Meu nome é Fabiano, Tenho 29 anos, solteiro, Até meus 25 anos fui um cara muito namorador, tipo aqueles que o pessoal chamam de “pegador”, mais não que eu procurasse muitas mulheres mais as coisas aconteciam, Não sou o Brad Pitt mais tb não sou o patinho feio, Dou pro gasto rsrsr, Mais de uns anos pra cá cansei desta vida de ficar com uma e outra, passei a sentir falta de gostar relamente de uma mulher mais pareçe que não dou muita sorte, toda mulher que me interesso hj em dia tem algum problema, ou é comprometida, ou não se interessa por mim, ou tem algum outro tipo de problema que não permite que fiquemos juntos, há última que me aconteçeu é uma garota de 26 anos que conheçi, linda, inteligente, solteira, independente, e que segundo ela me achou um cara sensacional, maravilhoso, (palavras dela), mais que é apaixonada por um ex-namorado que aprontou várias com ela, por me achar um cara excepcional ela disse que pensaria no meu caso mais que não me prometeria nada, pois está vivendo uma fase em sua vida, mesmo ela estando solteira, nesta brincadeirinha já se passaram 7 meses e nada entre agente. Estou sem entender nada, pareçe que só estou escolhendo errado, e o pior é que converso com minhas amigas e todas dizem que sou o homem que qualquer mulher gostaria, mais toda vez que relamente me interesso por alguém e quero realmente algo sério não da certo….
Graças a Deus to casada a pouko mais de dois anos. E tá indo tudo mt bem.
marcileneleao.blogspot.com
Tenho 33 annos, não tenho filhos, sou casada a 2 anos e 2 meses. Tenho sentido que a minha saúde está se debilitando em função do meu casamento. Meu marido sempre gostou de tomar umas cervejas, mas de um tempo para cá está descontrolado e não admite que precisa de ajuda. Fala para mim que ele que é a pessoa mais certa do mundo e que não tem pessoa melhor e mais inteligente que ele. Ele diz que me ama, mas é imaturo e ridículo quando bebe com atitudes de uma criança desequilibrada. Não dependo dele financeiramente em nenhum aspecto e somos casados em separação de bens. O que sugerem que eu faça? Beijoooooooooooos…
ternho 21 anos sou casada a um mês,como meu marido trabalha a noite no terceiro turmo pedi a minha mae que foce dormir comigo quando chegamos ele ja fechou a cara, eu tento contornar a situaçao mas ta ficando cada vez mais dificil para mim, porque so a familia dele e seus amigos que perestao, nos viajamos ele acabo com minha alegria falo que eu nao gosto de ninguem,que eu nao paro em serviços e que eu nao tenho amigos.
viajamos com minha familia ele mi matou de vergonha pois todos a acharam esquesito pois eu tinha que ficar so dando atençao e ele, eu conversando no meio de varias pessoas ele falou que eu falo gritando eu to disisperado pois ele esta si tormando a pessoa que eu mais abomino no mundo. mas eu nao quero deixar queisso continue o que devo fazer eu nao consigo viver pisando em ovos e menos ainda sobre pressao. Acho que eu vou enloquecer
Oi gente boa noite, estou em casa junto com meu filho de 8 meses, meu marido saiu pra balada, na verdade estamos em crise a muito tempo mais de uns dias pra ca tem sido horriiveis, muitas brigas uma ignorancia que nao tem tamanho morramos no lote da minha mae e nao tenho pra onde ir ele diz que nao sai de onde estamos estou em um beco sem saida, pois estou cansada deste relacionamento estou muito confusa se algem ja passou por isso me ajuda socorro.
Boa tarde gente vivo uma relação complicada me dedico por completo por esse amor mais não tão conrrespondido, um dia acorda com uma cara outro dia acorda com outra faço de tudo pra estar bem no meu lado, agrado de todas as formas as amizades plesta mais que eu gosto muito dela não consigo me libertar preciso de ajuda…
ai gente me separei ta com dois dias nao aguento mais queria voltar pra casa amo meu marido,mais acho que ele nao me ama nao me da carinho a gente nem se beija ele me bateu mais eu estou entrando em depressao meu deus o que faço me dem uma ajuda.
Em primeiro lugar, não se bate em mulher, em segundo lugar, se valoriza mulher, voce tem toda chance de ser feliz com outra pessoa. É muito recente tudo o que aconteceu, esfria a cabeça e analisa a situação, mas pense com a razão, não apenas com o coração!