Muitas pessoas não entendem porque ocorrem alguns problemas em seus relacionamentos e se sentem frustradas, achando que a culpa do término ou das brigas sem fim é dela. Outras pessoas, se sentem menos amadas ou que as expectativas não estão sendo correspondidas. Aquí você encontra os quatro erros mais comuns e o que fazer em cada situação.Erro 1: Permanecer muito tempo em um relacionamento (mesmo sabendo que não te faz feliz) …
Ao permanecer em um relacionamento que não está bom, você gasta toda sua energia em algo que não está totalmente relacionado com você. Infelizmente, ao permanecer em um relacionamento errado e que você não quer, todas as suas ações te levam a outro caminho.
Nesse momento, é muito importante a reflexão sobre o que você gosta e não gosta no seu relacionamento. Entenda os principais pontos que te afastam de um relacionamento feliz e entenda como falar esses pontos para seu(sua) parceiro(a). Depois faça uma reflexão e descubra porque não consegue terminar esse relacionamento: tem medo da solidão? Acha melhor com ele(a) do que sem ele(a)? A família o(a) adora e faz pressão para você permanecer com ele(a)? Acha que a idade está chegando e é melhor não arriscar?… Enfim, motivos são os que não faltam, mas NENHUM justifica continuar com alguém que não te completa e não te faz feliz.
Tome uma atitude para você. De um basta nesse relacionamento, já que não é o ideal, e escolha o que é melhor para você.
Erro 2: Tornar-se exclusivo(a) muito rápido…
Muitas pessoas cometem o erro de confundir o desejo de ser exclusivo com amor, quando na verdade acontece devido à insegurança. Em muitos relacionamentos esse pode ser o erro que gera o fim. Um casal é formado por duas pessoas, com interesses, culturas e criação distintas. Por esse motivo, a exclusividade por parte de um dos parceiros pode sufocar o outro.
Leva um bom tempo para conhecer alguém profundamente. Esse tempo é importante e necessário para saber como lidar com o(a) parceiro(a). Se ele(a) precisa de tempo sozinho(a), se às vezes quer sair sozinho(a) com os(as) amigos(as) não significa que não te ama. Mas significa sim, que para manter seu relacionamento saudável você vai aprender a lidar com isso. Caso contrário, pode ocasionar muitas brigas entre vocês.
Por fim, ao se tornar exclusivo(a) você vai se afastar dos(as) amigos(as) por preferir a todo momento estar com seu(sua) parceiro(a). Além do mais, você restringe as possibilidades de conhecer outras pessoas, e se a relação não funcionar, você se encontrará sozinha(o).
E não pense que esses problemas só acontecem quando um dos dois gosta de exclusividade. Na verdade, quando um relacionamento é baseado por duas pessoas que querem viver apenas para o outro, o resultado é a anulação e a perda de rodas de amigos. Uma das características mais importantes em um relacionamento é a interação com outras pessoas, a manutenção das amizades e a sua privacidade e autenticidade.
Erro 3: Ignorar os alertas do relacionamento
Todo relacionamento apresenta alertas, ainda mais no início. Mas o que são esses alertas? São como bandeiras vermelhas, que merecem sua atenção cuidadosa. São comportamentos e atitudes que você percebe em seu(sua) parceiro(a) e que não estão alinhados com seus princípios e o que você espera para sua vida. Podem ser desde pequenas atitudes como no caso dele(a) fumar e você viver fazendo campanha contra cigarro e não suportar o cheiro, até atitudes relacionadas a caráter, como subornar um guarda na estrada e você é super correta(o).
Sem uma análise mais profunda, essas pequenas atitudes podem passar despercebidas, se essa pessoa preencher todos os seus requisitos. Porém, se ele(a) possui hábitos não compatíveis, esse sentimento de contrariedade vai aparecer no futuro quando você possuir mais tempo e energia investida nesse relacionamento. Quanto mais tempo você investir no relacionamento, mais difícil será de mudar isso no futuro.
Portanto, antes de entrar de cabeça em um relacionamento, defina seus requisitos de caráter, atitudes e comportamentos que uma pessoa obrigatoriamente deve possuir para estar com você. Afinal, quanto mais você se conhecer, mais você saberá claramente que tipo de parceiro escolher para um potencial relacionamento. Identifique os alertas, que realmente não te agradam e confie em você. Não agarre um relacionamento apenas porque apareceu em sua vida, mas sim porque realmente vai te fazer feliz.
Erro 4: Definir expectativas irreais para você ou seu relacionamento …
A falta de conhecimento sobre as expectativas é uma das principais fontes de desapontamento e conflito. As pessoas apostam em um relacionamento duradouro e feliz como a solução de todos os problemas. Essa alta expectativa no relacionamento é programada profundamente em nós pelos pais, mídia e sociedade, principalmente no “e viveram felizes para sempre”.
O relacionamento pode falhar, pode não sair como você esperou e isso não é motivo para o fim do mundo. O que não é aconselhável é entrar em um relacionamento por um motivo de desespero, porque esse desespero pode ocasionar uma bola de neve. Alinhar as expectativas dos dois, saber o que cada um espera é o passo principal e fundamental para um relacionamento de sucesso. O iniciar um relacionamento dessa forma, sem alinhar expectativas, gera desapontamento, ansiedade para fazer o melhor, sentimento de “não ser bom(boa) o suficiente”. Então, porque sabotar seu relacionamento com expectativas irreais?
Ser realista requer possuir crenças programadas, e isso não é fácil. A chave é reconhecer que você e a outra pessoa são diferentes e indivíduos imperfeitos, mas capazes de aprender e crescer. Se você possuir a capacidade de aceitar as diferenças e imperfeições e ao mesmo tempo desenvolver comportamentos melhores, então seu relacionamento tem chance de ser um sucesso.
Identifique suas expectativas antes de entrar em um relacionamento. Depois, alinhe com seu(sua) parceiro(a) as expectativas para o relacionamento. Determine barreiras necessárias para que você se sinta amada e valorizada, quão próxima(o) você gosta de estar e o que espera para o futuro.
Não deixe a maré te guiar! Seja a(o) protagonista da sua vida e do seu relacionamento!
MATERIA MUITO BOA VOU TENTAR APROVEITAR TODAS AS DICAS PARA TER UMA VIDA AMOROSA TRANQUILA , OBRIGADA.
Não prestei atenção nesses alertas e meu relacionamento está em crise, sei que irei aprender com o errro mas não quero perder o meu parceiro poi apesra de nossas diferenças no fundo nós sabemos que nos amamos.
precisava msm dessa dica, permanecer muito tempo msm sabendo que ñ está feliz, há meses estou vivendo assim, tenho certeza q ñ estou feliz mas tenho medo de botar um ponto final, ñ amo meu marido e pior estou vivendo um amor virtual, agora vou dar um basta e ser feliz
valeu
É verdade isso mesmo,nós só vivemos um para o outro,mas isso partiu dos dois,nós gostamos de ser assim,só nos dois,mas nós tbm saimos com amigos,mas a maioria somos só nós dois mesmo! mas é bom eu adoro!^^
Concordo com tudo que o texto escreveu…não devemos nos anular por ninguém.Estou em um relacionamento assim,sinto falta das minha amigas,de algumas coisas que fazia antes antes e que não faço,até mesmo por falta de vontade minha,isso é muito ruim e eu não sei como acertar isso.
Lendo esse texto me fez refletir algumas coisas ….
Uma delas adoro a companhia do meu namorado, ele e especial mas ha muito tempo não o amo mais ….tenho medo de terminar, pela familia , pelos amigos que conquistamos juntos , todos dão a maior força pra gente ! E eu nao sei o que fazer realmente ! E por esses dias me atrai por outra pessoa e senti coisas que ha muito tempo não sentia ….
SOU CASADA HA 16 ANOS E MEIO, E VIVO UMA INDESIÇÃO DANADA NÃO SEI O QUE FAZER NA VIDA NÃO AMO MAIS O MEU ESPOSO, E TENHO DUAS FILHAS, QUERO ME SEPARAR MAS TENHO MEDO DELAS SOFREREM, O QUE FAZER…..
Em relação ao item 2,tenho enfrentado altos conflitos, pq naum sei fazer com q esse sentimentyo de exclusividade cesse.Acho q pode atrapalhar futuramente,mas esse eh o risco q tenho q correr
Cris, lendo seu relato decidi dar um alerta.
Terminei meu casamento recentemente por traição. Após eu descobrir e decidir sair de casa, minha ex tentou se matar, entrou em depressão e agora diz o velho “a gente só dá valor ao que tem após perder”.
Vale pensar se o amor acabou mesmo ou se os problemas do dia-a-dia, expectaticas desfeitas e até o hábito da gente nem olhar pas 90% de qualidades da pessoa conosco e se concentrar apenas nos 10% de defeitos. Vc pode ter alguém que ama, mas esqueceu que ama do seu lado.
Eu digo que no meu caso, foi falta de diálogo absoluto, minha ex passou a nao conversar comgio – pior, ela escutava o que eu dizia, mas nao me ouvia, nao sei se entende a diferença, era como se eu buscasse a solução de nossa crise e ela entendesse como se só ela buscasse a solução.
No fim, descobri o caso e terminamos. Acabamos voltando e ela voltou a entrar em contato com o cara. Ponto final no relacionamento.
O que isso tem aver contigo? Melhor sair de um relacionamento ruim de cabeça erguida que como a traidora da história.
Vale lembrar também que será que um homem que dá em cima de uma mulher casada é realmente o homem certo pra você?
Cada um tem sua opinião, mas eu nao gostaria de ter uma mulher que desse em cima de homens casados do meu lado, nem ele terá jamais confiança em vc se vc ceder a seus impulsos e ficar com ele, pois o relacionamento começará já com ele desconfiado.
Pense bem antes de tomar uma atitude!
joly.vivo um casamento que ja acabou mas ele não tem coragem de sair,varias brigas sexo mal existe nos afastamos totalmente não vale apena continuar.fora as traições.
…lendo este texto alguns dos erros eu tenho no meu relacionamento.Meu namorado não me dá o valor que eu mereço.Enquanto eu sempre penso nele,ele nunca pensa em mim….Sofro demais com essa atitude,gosto muito dele,mas tendo que viver um relacionamento assim é muito difícil.Ele é muito imaturo,não sei o que fazer…..Para mim dá a entender que ele ainda não está pronto p/ um relacionamento sério.Ainda não sabe o que realmente quer….Estou dando um tempo p/ mim,para saber que atitude tomar sobre essa situação…
Me identifiquei no texto com a questão da exclusividade. Tenho 4 anos de namoro e até hoje em nosso relacionamento vivemos um pouco isso, mas no início dele esse problema era mais acentuado, pq eu não gostava que meu namorado fosse pra casa dos amigos dele enquanto eu ficava só socada dentro de casa sem ir pra lugar nenhum; eu achava que como eu ficava dentro de casa como uma mocinha comportada, ele tb tinha que ficar!! Daí conversamos muito sobre isso e hoje nosso relacionamento está muito melhor do que já era pq eu cheguei à conclusão de que isso era bestagem minha e hoje eu não importo mais que ele vá para casa dos amigos dele, inclusive, de vez em quando ele mesmo me leva pra lá junto com ele!! Eu dou é graças à Deus por meu namorado ser assim, ele não me dá desgostos, ele não é daqueles caras fanáticos por futebol (daqueles que esquece que tem mulher pra ir jogar bola), ele gosta de futebol mas joga de vez em quando, jamais me troca por futebol, não torce pra time nenhum (pq acha que isso não leva ninguém a nada, pq enquanto o povo até mata ou briga nos estádios por causa de time, os jogadores são os que saem de campo com os bolsos cheios de dinheiro e não a torcida que vai sair arrebentada da briga!); meu namorado curte no final de semana é jogar um tênis à tarde, mas quando chega a hora de ir pra casa se arrumar pra me encontrar, ele pára de jogar na hora; ele é muito maduro, trabalhador e responsável, me respeita pra caramba, e durante todo o dia eu sei aonde ele está e o que ele está fazendo pq ele faz questão de me dar satisfação de tudo e assim tb eu faço com respeito a ele!! Eu não tenho nada o queixar dele, estamos 4 anos juntos, muito felizes e a cada vez mais apaixonados um pelo outro e nos amando muito tb!! Dai alguém que ler isso vai até pensar que namoro um cara de 30 anos por causa das qualidades dele que citei aki, mas não, ele tem 22 anos (com uma mente muito madura) e eu tenho 21.
eu estou passando por uma faze muito estranha,fiz 15 anos em setembro,desde esse dia eu so consigo penssa em beija beija e beija e tambem estou louca para arruma um namorado.Preciso que alguem me de uma luz,sera que devo investi em relacionamento agora ou e melhor espera mais?
oi eu estou desconfiada do meu namorado,ja tem uma duas vezes que ele chega de madrugada,a ultima ele falou que estava com os amigos e me pediu desculpas,ai a gente briga feio,palavras que machucam,ele disse que nao fez nada.
gosto muito dele estamos juntos há 3 anos e estamos pensando em casar.
‘OI, EU ESTOU PASSANDO POR UM PERIODO MUITO DIFICIL NO MEU RELACIONAMENTO, ESTOU CASADA A 07 ANOS..E ESTOU EM FASE DE SEPARAÇÃO…AMAEI MUITO O MEU MARIDO..FUI LOCAMENTE APAIXONADA, E ELE NAO ME VALORIZAVA…AGORA QUERO ME SEPARAR..E ELE NÃO QUER ESTA SOFRENDO MUITO, MAIS EU NAO POSSO VIVER COM UMA PESSOA POR PENA, POIS EU APRENDI A MIM VALORIZAR ELE JA ME AGREDIU VARIAS VEZES E CHEGAVA DE MADRUGADA JA BRIGUEI MUITO POR ELE MAIS ELE NAO PERCEBEU…AGORA MEU AMOR ACABOU..NAO SINTO DESEJO SEXUAL..NEM VONTADE DE BEIJAR… ESTOU ARRAZADA COM MUITO MEDO DA SOLICDÃO..E MUITO DOR DELE…ELE DIZ QUE ME AMA QUE VAI FAZER TUDO DIFRENTE MAIS AGORA E TARDE…ESTOU MUITO MAL..MAIS SEI QUE NIMGUEM MORRE POR AMOR…OBRIGADA!!!
Excelente!O caminho é esse,ninguém pode ver no parceiro uma propriedade,somos dois mundos diferentes num amplo Universo!Respeito sim,posse não…
adorei as mensagens tem tudo a ver comigo
ola !! estou passando por grande dificuldades namoro a tres anos e desde o começo não davamos certo muitas brigas conflitos e nada ate que agora decidi terminar e ela não quer o que eu faço! gosto dela ainda mais acho melhor cada um seguir seu caminho e encontrar alguem que não o decepicione nem ofenda.,
Olá!!convivi com uma pessoas há 2 anos,nos entendíamosee nos amávamos muito.Embora ele fosse um tanto + jovem q eu e imaturo fui levando, tentando m adaptar ao seu modo d ser.Ele me amava loucamente,q até me sufocava de tantas declçarações e paparicações.Acabei me enchendo daquilo td que ñ tinha nem + tesão por ele, parecia ñ sentir mais nada por ele até q resolvi dar um basta.Tudo acabado mandei-o embora de casa.Alguns dias depois ele me procurou, ligou inúmeras vezes e u nada. 15 dias depois soube que ele tava d namorada,até aí td bem, mas depois de 30 dias comecei a sentir falta dele, queria vê-lo, ouvi-lo, chegava a chorar de saudades. sei q nossa relação ñ tem volta mas o q fazer qto a este sentimento?