Muitas pessoas não entendem porque ocorrem alguns problemas em seus relacionamentos e se sentem frustradas, achando que a culpa do término ou das brigas sem fim é dela. Outras pessoas, se sentem menos amadas ou que as expectativas não estão sendo correspondidas. Aquí você encontra os quatro erros mais comuns e o que fazer em cada situação.Erro 1: Permanecer muito tempo em um relacionamento (mesmo sabendo que não te faz feliz) …
Ao permanecer em um relacionamento que não está bom, você gasta toda sua energia em algo que não está totalmente relacionado com você. Infelizmente, ao permanecer em um relacionamento errado e que você não quer, todas as suas ações te levam a outro caminho.
Nesse momento, é muito importante a reflexão sobre o que você gosta e não gosta no seu relacionamento. Entenda os principais pontos que te afastam de um relacionamento feliz e entenda como falar esses pontos para seu(sua) parceiro(a). Depois faça uma reflexão e descubra porque não consegue terminar esse relacionamento: tem medo da solidão? Acha melhor com ele(a) do que sem ele(a)? A família o(a) adora e faz pressão para você permanecer com ele(a)? Acha que a idade está chegando e é melhor não arriscar?… Enfim, motivos são os que não faltam, mas NENHUM justifica continuar com alguém que não te completa e não te faz feliz.
Tome uma atitude para você. De um basta nesse relacionamento, já que não é o ideal, e escolha o que é melhor para você.
Erro 2: Tornar-se exclusivo(a) muito rápido…
Muitas pessoas cometem o erro de confundir o desejo de ser exclusivo com amor, quando na verdade acontece devido à insegurança. Em muitos relacionamentos esse pode ser o erro que gera o fim. Um casal é formado por duas pessoas, com interesses, culturas e criação distintas. Por esse motivo, a exclusividade por parte de um dos parceiros pode sufocar o outro.
Leva um bom tempo para conhecer alguém profundamente. Esse tempo é importante e necessário para saber como lidar com o(a) parceiro(a). Se ele(a) precisa de tempo sozinho(a), se às vezes quer sair sozinho(a) com os(as) amigos(as) não significa que não te ama. Mas significa sim, que para manter seu relacionamento saudável você vai aprender a lidar com isso. Caso contrário, pode ocasionar muitas brigas entre vocês.
Por fim, ao se tornar exclusivo(a) você vai se afastar dos(as) amigos(as) por preferir a todo momento estar com seu(sua) parceiro(a). Além do mais, você restringe as possibilidades de conhecer outras pessoas, e se a relação não funcionar, você se encontrará sozinha(o).
E não pense que esses problemas só acontecem quando um dos dois gosta de exclusividade. Na verdade, quando um relacionamento é baseado por duas pessoas que querem viver apenas para o outro, o resultado é a anulação e a perda de rodas de amigos. Uma das características mais importantes em um relacionamento é a interação com outras pessoas, a manutenção das amizades e a sua privacidade e autenticidade.
Erro 3: Ignorar os alertas do relacionamento
Todo relacionamento apresenta alertas, ainda mais no início. Mas o que são esses alertas? São como bandeiras vermelhas, que merecem sua atenção cuidadosa. São comportamentos e atitudes que você percebe em seu(sua) parceiro(a) e que não estão alinhados com seus princípios e o que você espera para sua vida. Podem ser desde pequenas atitudes como no caso dele(a) fumar e você viver fazendo campanha contra cigarro e não suportar o cheiro, até atitudes relacionadas a caráter, como subornar um guarda na estrada e você é super correta(o).
Sem uma análise mais profunda, essas pequenas atitudes podem passar despercebidas, se essa pessoa preencher todos os seus requisitos. Porém, se ele(a) possui hábitos não compatíveis, esse sentimento de contrariedade vai aparecer no futuro quando você possuir mais tempo e energia investida nesse relacionamento. Quanto mais tempo você investir no relacionamento, mais difícil será de mudar isso no futuro.
Portanto, antes de entrar de cabeça em um relacionamento, defina seus requisitos de caráter, atitudes e comportamentos que uma pessoa obrigatoriamente deve possuir para estar com você. Afinal, quanto mais você se conhecer, mais você saberá claramente que tipo de parceiro escolher para um potencial relacionamento. Identifique os alertas, que realmente não te agradam e confie em você. Não agarre um relacionamento apenas porque apareceu em sua vida, mas sim porque realmente vai te fazer feliz.
Erro 4: Definir expectativas irreais para você ou seu relacionamento …
A falta de conhecimento sobre as expectativas é uma das principais fontes de desapontamento e conflito. As pessoas apostam em um relacionamento duradouro e feliz como a solução de todos os problemas. Essa alta expectativa no relacionamento é programada profundamente em nós pelos pais, mídia e sociedade, principalmente no “e viveram felizes para sempre”.
O relacionamento pode falhar, pode não sair como você esperou e isso não é motivo para o fim do mundo. O que não é aconselhável é entrar em um relacionamento por um motivo de desespero, porque esse desespero pode ocasionar uma bola de neve. Alinhar as expectativas dos dois, saber o que cada um espera é o passo principal e fundamental para um relacionamento de sucesso. O iniciar um relacionamento dessa forma, sem alinhar expectativas, gera desapontamento, ansiedade para fazer o melhor, sentimento de “não ser bom(boa) o suficiente”. Então, porque sabotar seu relacionamento com expectativas irreais?
Ser realista requer possuir crenças programadas, e isso não é fácil. A chave é reconhecer que você e a outra pessoa são diferentes e indivíduos imperfeitos, mas capazes de aprender e crescer. Se você possuir a capacidade de aceitar as diferenças e imperfeições e ao mesmo tempo desenvolver comportamentos melhores, então seu relacionamento tem chance de ser um sucesso.
Identifique suas expectativas antes de entrar em um relacionamento. Depois, alinhe com seu(sua) parceiro(a) as expectativas para o relacionamento. Determine barreiras necessárias para que você se sinta amada e valorizada, quão próxima(o) você gosta de estar e o que espera para o futuro.
Não deixe a maré te guiar! Seja a(o) protagonista da sua vida e do seu relacionamento!
pessoal que mal dia!
estou no meu limite e perdida sem saber o que fazer da vida.
meus pensamentos sao loucos e estou aqui parada escrevendo.
meu primeiro marido pingaiada ,atual marido pingaiada adora um bar com os amigos e eu fico aqui dentro de casa passando raiva.
ja pedi tanto a DEUS por ele e nao tem soluçao sao 10 anos de convivencia.
ha que convivencia se todos os dias sao um inferno,parece que virou um carma uma doença ruim.
a gente sofre mas a pessoa nao parece que esta tudo bem.
a raiva ja tomou conta de mim com os meus 53 anos de idade nao tenho mais esperança.
trabalhamos juntos temos um comercio e tenho que olhar pra cara dele todos os dias mas depois que fecha a loja eu vou fazer a janta e ele vai pro bar gastar o dinheiro do nosso trabalho.
eu sou uma idiota que nao consigo sair do lugar porque nao tenho mais força para lutar.
estou fraca sem energia.
estou precisando muito de um conselho do qual depende minha felicidade. tenho um casamento de 12 anos,meu marido diz que me ama ,mas bebe demais e quando esta bebado,me trai com qualquer uma,e eu so fico sabendo muito tempo depois ,e ele morre negando e é capaz ate de matar quem me conta,eu ja me separei dele várias vezes por esse motivo,mas sob a insistencia dele sempre acabo voltando,eu sinto que ele gosta de mim,mas ao mesmo tempo se gosta porque me trai tanto? estou separada novamente dele a uma semana mas ele naum me deixa em paz,me liga o tempo todo diz que eu sou a mulher da vida dele,que ele pode ficar com quem for mas que gosta é de mim, mas ja conheço essa novela,e o pior é que existe algo muito forte entre nós dois basta nos vermos é uma coisa realmente dificil de entender,alguem me ajuda??? ja disse varias vezes para ele me largar em paz, dou a liberdade que ele quer mas mesmo assim naum tem geito. é mais ou menos assim quando ele esta comigo quer viver na farra bebendo e me traindo e quando esta sem mim ,fica querendo voltarme vigia ,me persegue,sera estou vivendo uma relação doentia??? alguem me ajuda por favor…pois ele esta trabalhando e me pediu para conversarmos na sexta-feira e agora? o que devo fazer??? ja naum aguento mas ele me ligando toda hora e detalhe ,eu amo d+ ele….
Se valorize, ainda tem a oportunidade de conhecer um homem de verdade, só fica nessa vida poque você se acomodou.
“Portanto, antes de entrar de cabeça em um relacionamento, defina seus requisitos de caráter, atitudes e comportamentos que uma pessoa obrigatoriamente deve possuir para estar com você.”
Definir caráter, atitudes e comportamentos de uma pessoa que desejo parece ser simplesmente uma escolha, “quem ver cara não ver coração” conhecer o caráter leva tempo, atitudes e comportamentos também infelizmente não existe uma formula magica.
bom eu sou casada a um ano e to com muitos problemas com meu marido ele era usuario de drogas e eu ja sabia mas ele tinha parado mas agora ele voltou n sei o que fazer para tirar ele desse viciou maldito pq ele ja teve cancer e si ele continuar usando drogas ele pode acabar morrendo, eu n quero ver meu marido morreer mas n sei o que devo fazer to precisando de ajudar , pq eu to com medo de n conseguir rnfrentar tudo isso preciso muito de um conselho
Passei pelos 4 erros, deveria ter saído no erro 1, enquanto era tempo e só tinha uma filha. Meu marido depois que casou se transformou, pensava que eu era escrava dele, apesar de que só tinha 19 anos , mas já trabalhava fora e casei grávida. Ele queria que eu cozinhasse igual a mãe dele e pedia as receitas dela pra mim fazer e se não ficasse com o mesmo sabor ele me humilhava. Já nos meus últimos meses de gravidez ele queria ter relações comigo e eu estava indisposta, ele tinha uma arma e me ameaçou de morte com um tiro na minha cabeça. Um dia ela me disse que se eu me separasse dele e fosse embora um tiro também ia atrás de mim, hoje sou mais madura e sei meus direitos, ele me mima porque ele sabe que a qualquer momento ele pode me perder nem que seja por morte, porque prefiro morrer do que viver ao lado de uma pessoa que te faz infeliz e não te deixa viver, eu não posso ter amigas, ninguém vem na minha casa, as pessoas não vão com a cara dele, eu tive síndrome do pânico e é isso o que dá vc casar com uma pessoa que vc não procurou conhecer a fundo a personalidade e a família dele…
Eu me arrependi muito….
Li a maioria dos comentários e vi que tem uma pessoa com o nome de MARY você dizendo que não é um DICIONÁRIO AMBULANTE e criticando os erros ortográficos dos postadores. Digo para tu que és apenas uma pessoa preconceituosa. Preconceito Linguístico é isso, criticar a forma como as pessoas falam e escrevem.
Ninguém aqui está em um Portal da Língua Portuguesa. Faça o seguinte, matricule-se em Curso Superior de LETRAS/PORTUGUÊS, que tenho a certeza que você será o alvo das críticas…
E saiba diferenciar a escrita formal da informal!!
relacionamento é coisa complicada …………mais não tenho nada a dizer….digo apenas q terminei o meu e estou triste rsrsrs
“Teu Carma.
Francisco do Espirito Santo Neto,
pelo Espirito de Hammed.
Criação Simone Pereira Rodrigues “
Leiam, pois ajuda muito a atender o por que muitas vezes culpamos os outros pelas nossas frustraçoes , e o que precisamos e olharmos para nós mesmos para acharmos a resposta .
Boa noite,
Muito bom o artigo e os comentários também, aprendi muito lendo tudo nesta página e resolvi postar. Tenho 25 anos e ela 22, estamos nos relacionando à 5 anos, onde somos noivos à mais ou menos 2 anos. Eu não terminei ainda minha faculdade por viajar demais no meu trabalho, e ela fez cursos técnicos e começou a pouco tempo a trabalhar. Amo ela demais, além da conta.. porém sinto que no tempo que estamos junto as coisas foram esfriando, ela não é mais tão carinhosa, ou quando é parece fazer por obrigação.. Eu dou tudo de mim por ela, desde dar carona ao trabalho, como de vez em quando comprar uma roupa, um presentinho, enfim, tento ser útil e educado, mas não sinto receber nada em troca.. Sinto um vazio em mim, por não receber carinho e nossos interesses e hobbies não estarem alinhados… Isso complica, pois pago contas, carro, gasolina, comida, assim como todo ser humano e não sobra de verdade quase nada para investir em um apartamento ou casa… as cobranças de casamento foram aumentando e já expliquei minha situação financeira atual, porém ela nunca entende.. Ela também critica quando vou a algum amigo sem avisar, é extremamente ciumenta, se preocupa muito com o que os outros pensam dela, ou de eu e ela quando estamos juntos.. isso me irrita.. Não sei o que faço, converso com ela e ela não é flexível.. e tanto tempo já se passou..
É muito interessante ler tudo isso. Parece que a maioria de nós se relaciona com a mesma pessoa. As histórias são as mesmas e resumem uma única situação: NÃO NOS VALORIZAMOS. Projetamos ideias em pessoas que não existiam de verdade, vimos só o que era bom, mas pulamos aquela parte dos princípios. Com certeza 90% de nós ouviu dizer no começo de familiares e amigos que isso não ia dar certo, que estávamos fazendo a coisa errada, e insistimos de teimosia. Estamos todas desesperadas por soluções que só nós podemos tomar. Estamos esperando que eles nos deem a força para isso, mas eles não vão dar, porque nós somos a força deles, por isso estamos tão fracas. POR FAVOR, NÃO ACHEM QUE ESTÃO ERRADAS. Não vamos fazer isso conosco. Parem de se culpar…
onha eu acho que o que eu li esta tudo certo pois se a gente quer aquele amor de contos de fadas a gente tinha que ser uma personagem deles a gente tem que pensar na nossa felicidade e ver se vale apena investir no relacionamento pois podemos pensar que amamos tal pessoa mais tarde podemos percebe que so e atracao
Casada há 28 anos estou em crise no meu casamento, porque acho que ele prioriza mais as amizades do que eu, ou seja ele é solicito demais, principalmente com as amigas; pois ele trabalha no hospital. Conheço todas as amigas dele do trabalho e da faculdade de psicologia; só que ultimamente para demonstrar que é o tal se torna mais solicito ainda me deixando insegura porque algumas mulheres pensam que ele está afim delas e tiram uma com a minha cara, teve uma que almoçando conosco, mas a amiga dela conversava com ele como se eu nem estivesse ali e fazia de tudo para não me olhar. Ultimamente, estamos brigando muito porque penso que homem casado deve se dar o respeito e ele dá muita liberdade para elas ficar tirando uma com a minha cara. Ajude-me, por favor, não estou conseguindo viver nesta situação, ele fica dizendo que eu sou ciumenta e paranóica, sinto-me ofendida porque não é ciúme e a falta de respeito e as coisas como privacidade que ele quer no facebook e hotmail e celular com senhas para mim é um motivo para a qualquer moomento dar uma puladina de cercar. O sexo é maravilhoso, todo dia, mas nem sei se é por isso que ele está comigo. Não me importo com as amigas, não tenho ciúme só queria respeito, confiança e cúmplicidade. Agora mesmo larguei ele em casa, pois é a folga dele com a minha filha de 25 anos que não faz nada e tanto ele como ela querem me controlar, mas não querem ser controlados, os dois são do signo de gêmeos é colocam os amigos em primeiro lugar, penso então que fiquem com eles. Não sou de me apega a amizades, talvez por isto não consigo entender a mentalidade deles que como eles precisam tanto de alguém ou amigos para serem felizes, sou muito cigana, não tenho medo da solidão, vivo com ela desde pequena, não confio em ninguém, por isto esta minha vida de querer ser um pouco cigana e não parar com ninguém e em nenhum lugar. O que devo fazer? Estou guase largando tudo, mesmo depois de 28 anos de casada e muito bem resolvida no sexo.
Tenho 22 anos, e estou “casada” a três anos. Meu motivo de estar aqui é que não sei mais o que fazer, estou entrando em pânico, pois meu companheiro me deixa muito só ultimamente, prefere os amigos do que a mim (na verdade, todo mundo vem antes de mim).
Já pensei várias vezes em terminar com tudo, acabar por aqui, mas tô com 4 meses de gestação, ainda não deixei por medo. Medo de meu bb nascer sem nada, medo de ficar só, medo de me arrepender (por que querendo ou não, ainda gosto dele).
Choro todas as vezes que ele sai e me deixa só, a maioria das vezes ele diz que vai p casa da mãe dele, mas ai eu paro e me pergunto (que diabos tanto ele faz lá ?). Se você do outro lado deve estar se perguntando (se ele vai p casa da mãe por que n vai junto ?). Ai é que tá, ele tem uma filha, e a bendita cuja da mãe da filha dele mora lá. Eu n me preocupo com ela, pois sei que entre eles n haverá mas nada, até por que se houvesse a irmã dele ja tinha me contado, ela n me esconde nada, tudo o que acontece la ela me diz, pois n suporta a ex. Fico mais assim é por que eu sinto raivaaaaa, muita raiva mesmo que ele sai sem mim, tô cansada de tudo isso, mas n sei o que fazer, por favor me ajudem. 🙁