Muitas pessoas não entendem porque ocorrem alguns problemas em seus relacionamentos e se sentem frustradas, achando que a culpa do término ou das brigas sem fim é dela. Outras pessoas, se sentem menos amadas ou que as expectativas não estão sendo correspondidas. Aquí você encontra os quatro erros mais comuns e o que fazer em cada situação.Erro 1: Permanecer muito tempo em um relacionamento (mesmo sabendo que não te faz feliz) …
Ao permanecer em um relacionamento que não está bom, você gasta toda sua energia em algo que não está totalmente relacionado com você. Infelizmente, ao permanecer em um relacionamento errado e que você não quer, todas as suas ações te levam a outro caminho.
Nesse momento, é muito importante a reflexão sobre o que você gosta e não gosta no seu relacionamento. Entenda os principais pontos que te afastam de um relacionamento feliz e entenda como falar esses pontos para seu(sua) parceiro(a). Depois faça uma reflexão e descubra porque não consegue terminar esse relacionamento: tem medo da solidão? Acha melhor com ele(a) do que sem ele(a)? A família o(a) adora e faz pressão para você permanecer com ele(a)? Acha que a idade está chegando e é melhor não arriscar?… Enfim, motivos são os que não faltam, mas NENHUM justifica continuar com alguém que não te completa e não te faz feliz.
Tome uma atitude para você. De um basta nesse relacionamento, já que não é o ideal, e escolha o que é melhor para você.
Erro 2: Tornar-se exclusivo(a) muito rápido…
Muitas pessoas cometem o erro de confundir o desejo de ser exclusivo com amor, quando na verdade acontece devido à insegurança. Em muitos relacionamentos esse pode ser o erro que gera o fim. Um casal é formado por duas pessoas, com interesses, culturas e criação distintas. Por esse motivo, a exclusividade por parte de um dos parceiros pode sufocar o outro.
Leva um bom tempo para conhecer alguém profundamente. Esse tempo é importante e necessário para saber como lidar com o(a) parceiro(a). Se ele(a) precisa de tempo sozinho(a), se às vezes quer sair sozinho(a) com os(as) amigos(as) não significa que não te ama. Mas significa sim, que para manter seu relacionamento saudável você vai aprender a lidar com isso. Caso contrário, pode ocasionar muitas brigas entre vocês.
Por fim, ao se tornar exclusivo(a) você vai se afastar dos(as) amigos(as) por preferir a todo momento estar com seu(sua) parceiro(a). Além do mais, você restringe as possibilidades de conhecer outras pessoas, e se a relação não funcionar, você se encontrará sozinha(o).
E não pense que esses problemas só acontecem quando um dos dois gosta de exclusividade. Na verdade, quando um relacionamento é baseado por duas pessoas que querem viver apenas para o outro, o resultado é a anulação e a perda de rodas de amigos. Uma das características mais importantes em um relacionamento é a interação com outras pessoas, a manutenção das amizades e a sua privacidade e autenticidade.
Erro 3: Ignorar os alertas do relacionamento
Todo relacionamento apresenta alertas, ainda mais no início. Mas o que são esses alertas? São como bandeiras vermelhas, que merecem sua atenção cuidadosa. São comportamentos e atitudes que você percebe em seu(sua) parceiro(a) e que não estão alinhados com seus princípios e o que você espera para sua vida. Podem ser desde pequenas atitudes como no caso dele(a) fumar e você viver fazendo campanha contra cigarro e não suportar o cheiro, até atitudes relacionadas a caráter, como subornar um guarda na estrada e você é super correta(o).
Sem uma análise mais profunda, essas pequenas atitudes podem passar despercebidas, se essa pessoa preencher todos os seus requisitos. Porém, se ele(a) possui hábitos não compatíveis, esse sentimento de contrariedade vai aparecer no futuro quando você possuir mais tempo e energia investida nesse relacionamento. Quanto mais tempo você investir no relacionamento, mais difícil será de mudar isso no futuro.
Portanto, antes de entrar de cabeça em um relacionamento, defina seus requisitos de caráter, atitudes e comportamentos que uma pessoa obrigatoriamente deve possuir para estar com você. Afinal, quanto mais você se conhecer, mais você saberá claramente que tipo de parceiro escolher para um potencial relacionamento. Identifique os alertas, que realmente não te agradam e confie em você. Não agarre um relacionamento apenas porque apareceu em sua vida, mas sim porque realmente vai te fazer feliz.
Erro 4: Definir expectativas irreais para você ou seu relacionamento …
A falta de conhecimento sobre as expectativas é uma das principais fontes de desapontamento e conflito. As pessoas apostam em um relacionamento duradouro e feliz como a solução de todos os problemas. Essa alta expectativa no relacionamento é programada profundamente em nós pelos pais, mídia e sociedade, principalmente no “e viveram felizes para sempre”.
O relacionamento pode falhar, pode não sair como você esperou e isso não é motivo para o fim do mundo. O que não é aconselhável é entrar em um relacionamento por um motivo de desespero, porque esse desespero pode ocasionar uma bola de neve. Alinhar as expectativas dos dois, saber o que cada um espera é o passo principal e fundamental para um relacionamento de sucesso. O iniciar um relacionamento dessa forma, sem alinhar expectativas, gera desapontamento, ansiedade para fazer o melhor, sentimento de “não ser bom(boa) o suficiente”. Então, porque sabotar seu relacionamento com expectativas irreais?
Ser realista requer possuir crenças programadas, e isso não é fácil. A chave é reconhecer que você e a outra pessoa são diferentes e indivíduos imperfeitos, mas capazes de aprender e crescer. Se você possuir a capacidade de aceitar as diferenças e imperfeições e ao mesmo tempo desenvolver comportamentos melhores, então seu relacionamento tem chance de ser um sucesso./font>
Identifique suas expectativas antes de entrar em um relacionamento. Depois, alinhe com seu(sua) parceiro(a) as expectativas para o relacionamento. Determine barreiras necessárias para que você se sinta amada e valorizada, quão próxima(o) você gosta de estar e o que espera para o futuro./font>
Não deixe a maré te guiar! Seja a(o) protagonista da sua vida e do seu relacionamento!
Estou a três anos em um namoro que infelizmente não vejo futuro… Eu parei completamente minha vida por causa dele e ele não parou a dele e nem dá valor nisso… Sai sempre que quer, vai pra onde e com quem quer e eu realmente não me importo, acho q cada precisa ter sua individualidade reservada, mas no entanto eu sou “proibida” de fazer qq coisa, não posso sair nem pra um filme com amigas nem nada, até de visitar minha mãe ele quer me impedir… Eu o amo de mais… Já ficamos quase um ano separados mas não consegui esquece-lo e voltamos, mas estou sufocada… Não quero perde-lo mas não aguento mais essa situação, o q eu faço? Melhor infeliz ao lado dele ou infeliz sozinha? Estou mto confusa, alguém me de uma opinião sincera.
por favor me ajudem!!! eu namoro a 9 meses amo muito a minha namorada, ela diz q me ama mas me trata mal, qndo vou beijar ela as vezes percebo q ela foge, isso me doe profundamente pois eu percebo ela fugindo de me. ela nunca vem me beijar se eu nao for agente sai se se beijar,alguem sabe o que devo fazer?
sou casada a 13 anos tenho tres filhos eu liberei meu marido sai com outras mulheres mais ele ficar mais traido por mi
sou casada 13anos amei muito meu marido so ele traiu muito eu hoje nao amo ele mais; muito trabanhador mais acabou amor ja peguei ele outra …nao consigo largar oque faço?????????nao sinto amor por ele nao tenho vida sexual boa me ajudem
Eu conheci um kra e com 2 meses de namoro fiz a loucura de casar , sinais ele deu vários, + eu prossegui. Mto grosseiro só piorou c o tempo, ficamos uns 3 meses casados só brigando, deltalhe nunca moramos juntos menos mal, + as poucas vezes q nos víamos sempre terminava em briga, cansei desse sofrimento tdo, minha única raiva foi ter assinado os papeis no cartório, por isso é importante conhecer e dar o tempo certo pa s coisas, tdo q vem atropelado dá errado. Não liguei + , as vezes me pego pensando d+ no assunto + acho q é como luto tem q vivenciar , curar as feridas e prosseguir. Ainda encontro alguém legal + primeiro preciso me amar + pq nessa relação eu parecia o tapetinho. Um dia essa criatura vira e diz q é dno da própria vida e eu não sou dona nem da minha, rsrs q eu me pusesse no meu lugar. hje percebo o qto fui trouxa, ele não assumiu o casamento eu só servia p ir p cama e msmo assim ele era mto rapido. Hje percebo q a paz de espirito conta mto, + do q amor doentio, pq o q não faz bem p mim é doença, e pode afetar minha saude fisica e mental. A vida é para ser vivida e não p ser jogada fora em função de outra pessoa. a gente nunca perde o q não tem, então não perdi nada pois ele nunca me amou msmo, eu confesso q hje eu acho q tbem não amei, pq como uma pessoa pde dizer q ama outra se ela não se ama e se deixa humilhar ?
Não me sentia a vontade com ele, as vezes os modos dele me causavam constrangimento pq era do tipo barraqueiro. NINGUÉM MERECE rsrsrs.
bj a tdos
Boa Noite sou casado a 1 e 6 meses mais estou vivendo uma vida de muitas brigas na verdade nosso casamento já começou com uma briga dela coma familia nossa parece que o que ela brigava com a irma dela passou para mim sou trabalhador não do motivo para ela desconfiar de mim cumpro todos meus deveres na casa mais ultima mente por causa das brigas foi desgastando o sentimento bonito que sentia por ela já estou em um ponto que perdi ate o desejo sexual por ela e acabo sentindo tesão por outras mulheres + não quero trair ela pois não acho isso correto pois no momento que assumi o compromisso não acho certo ficar pulando cerca estou querendo terminar.Alguem passa por esse mesmo caso por favor me ajude pois necessito de conselhos
Boa Tarde, paresce que um indentifica com o caso do outro, acho que cada um deve tenta superar seus problema, e orar muito a Deus pois so ele pode, so ele tem poder, e o diabo esta a espreita para nós pegar nos momentos mais dificeis nas nossas vidas e se não procurarmos a Deus não teremos forças para suportar.
bom dia a todos vcs.
Sou casada a 3 anos mais faz oito meses que casamos no papel, Não estou aguentado mais viver com ele,Por causa das nosas brigas e as vezes ele me acride, ele bebe todo final de semana e nossas brigas são sempre por esse motivo, quero me separa mais naoquero voltar pra casa dos meus pais pois nao quero trazer problemas para eles, eu tenho 21 anos nao trabalho meu marido pensar que só pq ele me da o que quero tenho que aguentar tudo por causa disso…Mais não quero mais viver com ele. Me ajudem por favor…
oi sou katia tenho 18 anos.. antes meu namoro era mil maravilhas ai começou umas fases xatas começamos a brigar… mas com 3 anos e 4 meses .. sempre sentamos e conversamos.. nós temos o nosso ritual… de sempre um quando ficar com raiva procurar ficar calmo um dos dois e da certo.. mas os dois tem ke ta de acordo a ouvir o ke o outro tem a dizer sem medo de dizer ke errou… e pedir desculpas e deixar o orgulho de lado e ser feliz.. hoje estou ffeliz
Não levem a mal o que vou escrever, mas dá medo de ler estes comentários, devido a quantidade de erros de grafia.
COMPREM UM DICIONÁRIO!
Fui casada por 13 anos, desde o inicio me deparei com sinais que mostrava que não tinhamos nada a ver, porém deu certo por 13 anos. Embora brigas, traições, se ficamos durante 13 anos deu certo, pq deixa de dar certo quando acaba.
Acabou, e percebi que o caso de dar certo não significa que fomos felizes, e sim que de alguma forma tinhamos medo da separação. Tanto que deu certo que com esse relacionamento aprendi muitas coisas, aprendi a deixar o medo pra traz, a ser mais segura, me tornar independente e principalmente que para um relacionamento ser feliz é necessário o respeito à individualidade de cada um. Aprendi que posso me sustentar, sem precisar voltar pra casa dos meus pais, aprendi a respeitar meu parceiro, e aprendi que se não forem os erros não há aprendizado, e que cada um, com sua história, deve ao menos aproveitar o essencial, O APRENDIZADO. E em um momento estará pronto pra encontrar um relacionamento que o fará feliz, mas é preciso aceitar as mudanças e não ter medo de ser feliz.
O PRINCIPAL E MAIS COMUM ERRO NO RELACIONAMENTO É:
FALTA DE AMOR E RESPEITO PRÓPRIOS.
Se você não sabe se amar e se respeitar, não sabe se dar valor tampouco saberia fazer ao próximo.
Cada um tem seu próprio ritimo, se não há compreensão disso nenhum relacionamento seu dará certo. Você já vivia antes do parceiro(a), em que momento deixou de acreditar que é capaz de viver sozinha(o) denovo? Em que momento começou a pensar que sem o outro não poderá mais viver? QUANDO PASSOU A ACHAR QUE NÃO MERECE SER FELIZ? E se essa felicidade não é conquistada com o parceiro(a) não precisa prendê-lo só pra “não deixá-lo(a) livre pras outras(os). Pois está deixando sua felicidade pra tras e ele(a) está ficando com as(os) outras(os) do mesmo jeito.
Não levem a mal o que vou escrever, mas dá medo de ler estes comentários, devido a quantidade de erros de grafia.
COMPREM UM DICIONÁRIO!!! [2]
Dois anos atras vivi com uma pessoa super legar ai num termino eu fiquei com um ex que assumiu eu e minha filha depois de muito esse cara implorar pelo pelo meu amor e mostrar que eu tambem errei mais nos nos amavamos e deveriamos ser muito felizes juntos voltei com ele agora ele me culpa pelo pai sem responsabilidade que foi e as vezes quando chego do curso me chera ate minha calçinha pra saber se eu estou com alguma suspeita de traiçao isso passa dos limites mais hoje mesmo tomei a decisao geral da vira a pagina e seguir em frente o entusiasmo e a felicidade e enorme de mais amar nao e prender
É bom saber que não estou sozinho, muita gente ja passou por coisa poir. Eu namorei 8 anos fui o primeiro da minha ex em tudo. Nesse tempo foram 3 terminos sempre por parte dela e estamos separados a um ano, desde de entao nao fiquei com mais ninguem, minha vida simplesmente parou, pois a amava muito era minha vida. Bem, começamos muito cedo ela tinha 16 anos, agora resolveu curitr a vida e pelo que parece ela acha que esta gravida de um cara que diz estava namorado, mais ja termino com o mesmo, agora depois de quase um ano vem me disser que anda me ama. Eu até voltaria mesmo tendo sofrido, mais aceitar um filho de outro não dá. Pode parecer preconceito, mas não penso assim. Se tivesse a conhecido agora e ela tivesse um filho então encararia numa boa, mais nós vivemos 8 anos juntos sem falar que era quase um casamento, pois ela mora sozinha é independente. Eu não sei mais o que fazer. Conheci uma moça mais nao quero nada serio, ate porque ela tem 19 anos e estou com 29 e acho que se entrar nessa sei como o filme vai acabar entao to só curtindo. O que queria mesmo era voltar o tempo atraz e fazer diferente, enfim, mudar a historia. Me pergunto todos os dias porque temos q passar por tanta coisa sendo que a vida é tao curta, mais como alguns vão disser, tem gente pior, com doença terminal, sem perna, sem braço… e eu tenho saude, boa familia, emprego e to reclamando rsrs… Só queria voltar a ser feliz – Email – Trocar experiencia, encontro pra beijar na boca, sem compromisso rsrs… – cmiglian@yahoo.com.br
“.. assaltaram a gramática assassinaram a lógica botaram poesia na bagunça do dia-a-dia seqüestraram a fonética violentaram a métrica botaram poesia …”
Bem, vivo um relacionamento há 2 anos e meio. A gente se dava bem, tinhamos aquelas briguinhas de casal mas nada demais.
Hoje após esse tempo juntos a situação é outra, temos um filho pequeno, ele reclama por ás vezes ter que cuidar do neném, me disse que dependo dele, que ele quem banca as coisas, fica semanas sem falar comigo. Não demonstra mais interesse por mim. Minha auto estima está lá embaixo, e parece que nada que faço melhora a nossa relação.
Mas como o rapaz mesmo disse ainda tem gente pior que eu nesse mundo.
Olá!!!
Sou noiva e estamos juntos ha 3 anos e 5 meses.
Não sei se algum dia na minha vida senti amor por ele… realmente não sei!
No começo do namoro foi um inferno, porque vim de um relacionamento duradouro e que me maltratou demais, então acho que criei defesas para não me machucar… e uma delas foi engatar um relacionamento tendo em mente que o cara é quem tem que amar mais… e neste caso ou acredito que ele deve gostar mesmo de mim!
Mas o fato é que estou confusa, acho que infeliz!
E não consigo ter coragem para terminar e a razão pode estar em função da idade… já tenho 27 anos e não dá pra ficar assim… de galho em galho, mas também não dá pra ficar com a sensação de que nada poderá ser emocionante mais na minha vida!
Eu sei que provavelmente não vou largar, vou chegar a me casar com ele, porque existem muitas coisas envolvidas, inclusive questões financeiras, como casa juntos e tal e principalmente coragem, mas eu precisava reconhecer que tudo o que o artigo mostrou, se não 100%, acredito que pelo menos 90% é o que eu sinto!
Eu precisava entender em qual buraco estou me enfiando, para saber qual estratégia criar para me sentir menos mal…. Engraçado, inteligente para tantas coisas, independente e tudo mais, mas sem capacidade pra resolver a minha vida conjugal!!! Será pena ou medo de começar mais uma vez???
Não sei como será o meu futuro… Que Deus me ajude!!!!
Ola, fui casada 13 anos tive 3 filhos e me divorciei, em menos de 3 meses de divorciada conheci um rapaz e começamos a namorar, inicialmente eu nao queria nada serio pois estava muito magoada ainda com meu ex marido,só que esse rapaz foi muito insistente e acabei cedendo e ficamos juntos durante 3 anos, sinceramente nunca o amei e sempre joguei limpo com ele mas mesmo assim ele estava insistindo e acreditando que um dia meus sentimentos pudesse mudar, só que dai vieram outros probleminhas que se juntaram ao fato de eu nao ama-lo e foi prejudicando ainda mais a relaçao, por exemplo ele quis me afastar de tudo e de todos, sou uma mulher que gosto de sair pra dançar, badalar e etc,e ele começou entao a nao ir e nem me deixar viver, outro exemplo é que ele nao aceita minha familia, acha que eles ficam muito em cima de mim estao sempre querendo ficar perto de mim enfim eu estava me sentindo sufocada com tudo isso e demorei muito a tomar uma decisao mas tomei, no dia 04/10 agora terminei com ele, me senti aliviada , ele nao acreditou, mas terminei, comecei entao a curtir um pouco minha vida, fazer novas amizades, pois estava me isolando de todos em funçao dele, ele no momento disse que nao viria atras de mim, mas ja veio umas 3 vezes e continuo firma na minha decisao, porem agora sempre estou com alguem por perto seja irma, amigos tal, mas quando me vejo sozinha sinto a falta dele e nao quero ir atras dele só por causa disso,a cho que seria muito egoismo da minha parte nao é?? estou dando um tempo pra ter certeza realmente do que eu quero da minha vida, a gente fica muito confuso depois de um termino de relacionamento, alguem poderia me dar um conselho?
Fico grata
Eu namoro ah 4 anos e 3 meses.
Ei meu namorado pensa em casar mais eu ñ quero .