Se existisse uma fórmula mágica, o dono já estaria rico. Essa é uma daquelas questões difíceis de serem respondidas de forma prática. Mas existem alguns conselhos e ditos que sempre podem acabar ajudando:1. Um amor só se esquece com outro amor
Não acredito que precisa ser outro amor, até porque nao se acha “amor” assim, a venda por ai… pode demorar muito tempo. Como diz uma amiga minha, “nada como uma nova distração”. Concordo totalmente com ela. Ajuda a esquecer, ou seria melhor dizer parar de pensar, o grande amor se temos um novo “enrosco”, uma paquera, um telefone que pode tocar a qualquer momento. Assim que se permitir ter uma nova “distração”, sua vida começara a ficar mais agitada.. o que significa, menos tempo para perder pensando no ex!
2. Crie uma história com o lado negativo
Ao invés de ficar pensando o tempo todo sobre as coisas boas e os momentos agradavéis, por um tempo pelo menos junte os pontos negativos do seu(sua) ex. Alguns exemplo, ele era ciumento, não me deixava sair sozinha; ele iria acabar atrapalhando meu crescimento profissional; apesar de amá-lo muito nossa química na cama não era das melhores; eu quero ser mãe e ele nem pode ver crianças… enfim, ache fatos no seu relacionamento que te ajudem a entender que você está melhor sem ele(a). Afinal, mesmo os grandes amores podem não ser os melhores para nós.
3. Se desfaça das lembranças
Um jeito MUITO doloroso de reduzir a dor e que ajuda a esquecer um pouco mais um grande amor é destruir tudo que te lembre esse relacionamento. Sim, parece agressivo, mas vai me dizer que você nao fica olhando para aquelas fotos juntos, ou abraçando aquele ursinho de pelúcia ou até ouvindo milhares de vezes as musicas de vocês. Desse jeito fica impossível esquecer um grande amor… portanto ligue para uma amiga e peça a ajuda que você precisa para queimar as fotos e cartas, dar todos os presentes e limpar o seu quarto. Sem coisas que te deixem presa(o) ao passado fica mais fácil começar a encarar o presente.
4. Deixe de ser amiga(o) dele(a) no Orkut, facebook etc
Para que sofrer entrando no Orkut dele(a) a cada hora para saber quem esreveu para ele(a), se tem alguma foto nova, para saber onde ele(a) está, se está feliz e sobrevivendo sem você, enquanto você se mata de chorar e tomar sorvete? Nesses momentos internet é um péssimo aliado. Portanto, crie coragem e delete ele(a) da sua roda de amigos. Mas nada de usar a senha de uma amiga para continuar fuxicando na página dele(a), hein?
5. Mesmo ambiente
Se vocês trabalham, estudam, moram no mesmo local todas as etapas anteriores complicam bastante. É muito importante se desligar dele(a) das maneiras descritas acima, mas também mudar alguns comportamentos no ambiente em comum. Se no trabalho tente almoçar em locais diferentes e não tomar cafezinhos na mesma hora que ele. Na escola, não sente atrás dele(a) porque sua vontade será encará-lo(a) durante toda a aula. O melhor é sentar na frente pois a distraçao diminui. Tente conversar com pessoas novas no intervalo e não ir para o mesmo local que ele(a).
A convivência no mesmo ambiente torna a atividade de esquecer um grande amor muito mais dificil, e nessa hora a “distração”, é uma grande aliada!
Eu também tive uma decepção, descobri a traição, o perdoei, e sabe o que aconteceu? descobri uns meses depois que ele ainda esta me traindo.
è muito complicado, fiz tudo por essa pessoa, ajudei no que pude, e infelizmente não foi o suficiente.
agora tenho que passar por cima e esquecer.
Olha, faz uma semana que meu namoro de 4 anos acabou. e sabe de que forma estou tentando superar me amando cada vez mais, temos que descobrir que voce nao precisa de alguém para ser feliz, a necessidade de ter alguém as vezes faz com agente pense que é dependente daquela pessoa. Não esta sendo facil, mas estou conseguindo, aos poucos vou vendo que ele nao me merece. Poxa só porque ele ta confuso, ele resolve acabar tudo, com todos nossos sonhos, acabamos de comprar nossa casa íamos nos casar o ano que vem, e ele olha pra mim e diz que é melhor acabar. Sinceramente a corvardia dele me deixou muito magoada, isso é até bom pq dessa maneira percebo cada vez mais que ele nao me merecia. E assim vou continuando, espero que ele seja muito feliz,e espero que Deus coloque em minha vida alguem que me ame de verdade e me faça feliz.
gente to pirando me ajudem meu ex terminou comigo ja tem 2 meses e nao consigo me conformar ainda amo muito ele e tipo eu era muito ciumenta loca mesmo e hoje me arrependo esse foi um dos motivos do termino ele nao me procura mais perdi o contato com ele exclui ele do msn e orkut pra ve se consigo esquecer mas parece q pioro nao sei oq faço e ele mudou muito parece outra pessoa..
That’s really tihnking out of the box. Thanks!
qkClQL hbeksezkvebt
geyza, bom dia!!!
Adorei a forma que está levando e pensando em relação ao fim do seu relacinamento, não sei se voltaram ou estão conversando ou até mesmo está sozinha!! O que vc disse é muito verdade..eu creio viu!! também estou passando pela mesma situação de a sua!! vamos nos falar por msn ou até mesmo outra pessoa que esteja passando por uma situação parecida.
Fiquem com Deus
Abraços
gisellest@hotmail.com
hoje faz +ou- 9 meses que estou separada do meu marido não aguento mais,sinto tanta falta dele que eu não sei nem me explicar,ficamos juntos 6 anos tivemos uma filha linda,maravilhosa,agora meu deus so quero minha familia de volta,fui algumas vezes ha igreja para pedir aquele todo poderoso pra trazer ele pra mim, mais tudo e no momento dele,eu vou saber espera pq eu tenho certeza que deus vai trazer ele de volta pra mim seja quando for eu vou esperar.que deus me ilumine e me der forças pra esperar a benção de deus.amem.
terminei meu relacionamento a dois meses, e nao sei mais o que faço para tirar ela da minha cabeça, eramos noivos e ela terminou tudo comigo dizendo que nao gostava mais de mim fiz tudo o quanto era possivel para nos ficarmos juntos, fazia tudo que ela queria, mas nao adiantou de nada, tentei ate arrumar outra pessoa para ver se eu a esquecia, mas vou em vao, agora nao sei o que q faço para tira-la de minha cabeça…
email:sefrota@hotmail.com
que situação horrivel me encontro…nao consigo trabalhar..nao consigo estudar…tudo o que eu queria era poder estar em qualquer lugar menos aqui..to sofrendo demais..agora já nao consigo mais comer direito..to perdendo peso..aspecto abatido..tudo que eu como meu estômago rejeita..nao durmo..ta dificil..demais..sem vontade de viver..e nem de fazer mais nada…axo q nada me conforta..nada vai tirar aquele vazio daqui dentro de mim…
Isto é, um assunto meio que complicado porque nao é tao facil esquecer, e vc nao vai esquecer dele jamais, mesmo excluindo tudo, tirando ele definitivamente da sua vida, creio que algumas coisas podem te prender a ele, como mesmo as lembranças, mesmo vc colocando pontos negativos nelas se vc o ama de verdade vc também vai lembrar dos pontos positivos…De acordo com muitos psicologos a maneira mais facil de se fazer isso é o tempo, sendo que a unica coisa que vai fazer vc esuqecer ele é mesmo o tempo, nao se conta em dias mais sim em meses, talvez o odio pode até fazer vc para de se ama-lo mais ainda vc vai ter afeiçao por ele por isso nao é muito bom usar sentimentos para esquecer outros sentimentos simpliesmente para apagar ele da sua memoria, na verdade ele jamais vai sair da aii, creio qeu a unica forma é realmente vc parar de ter um contato com ele, sem nenhum envolvimento e esperar, esta seria a melhor dica(ter paciencia), geralmente vc vai ficar no maximo 2 ou até 6 meses assim em depressao, realmente acontece, mais se for mais de 6 meses isso começa a virar doença e ai vc tem que ser tratada por um profissional psicologo.No mais tenha paciencia isso passa, saia, se divirta, sei que amor nao está na esquina mais um novo relacionamento é sempre bem vindo…Nao se entregue para qualquer pessoa, ora vc tem que se entregar a pessoas que vc confia, procure soltar tudo para fora, todos os sentimentos bons, tudo de ruim…Outra seria voltar a conversar com ele tentando fazer que ele te de um esporrao, com essa intençao vc já ficará maguada com ele, se vc quiser este metodo, também é viavel, mais eu nao recomendo porque como eu disse vc vai esta usando sentimentos para acabar com este relacionamento…Outra boa seria vc viajar e esquecer de tudo, na volta coloque tudo em seu devido lugar, acerte sua vida e os seus sentimentos esqueça muitas coisas que vcs fizeram juntos e aprenda que este relacionamento fooi um aprendizado para os proximos e amadureça espiritualmente…Bom essa é a minha dica de instrutor bjs, futuramente postarei mais por aqui…!
Para quem nescessitar do instrutor do amor estarei há sua disposiçao neste email-instrutordoamor@hotmail.com
sou um dos maiores especialistas do pais em gestao amorosa e agora estou aqui no portal do amor, quem gostou desta dica e quiser me conhecer estou sempre por aqui, bjs.
o instrutor
Impressionante que tudo o q vc falou eu fiz.e tá dando certo.ja tem quase dois meses que terminamos e estou me sentindo bem melhor.todos os conselhos que vc deu esta funcionando demais.mas tem um que é infalível…..DEUS…PEDI A ELE PARA ME CURAR.ELE fez isso.está fazendo.a cada dia que tenho pensamentos tristes eu penso NELE.DEUS está me curando.e é isso que todos aki tem que pedir.fui em quem dei motivos para terminar.eu a traí pela net.só bati um papo.ela leu e depois de 2 meses terminou comigo.estou aprendendo com esse meu erro.colokando na minha cabeça que devemos evoluir.estou aprendendo com meu erro.mas a dor que sinto está diminuindo a cada dia por causa de DEUS.se vc sente a mesma dor,faça tudo q está escrito acima e peça a DEUS a cura.
Minha história começou em 2005, quando o conheci pela internet, ficamos juntos por 5 anos, 2 namorando e 3 morando juntos, em Julho do ano passado, ás vésperas do meu aniversário, terminamos tudo, não sei ao certo o motivo, a meses vinhamos discutindo por qualquer besteira, nos ofendendo, e não simplesmente paramos de nos “tocar”, esfriou completamente o nosso casamento… faz 1 ano e 3 meses que terminamos… tem dias ruins e dias bons… consigo sair com outras pessoas, e chego até a me empolgar por um tempo, mas … logo me desinteresso… fisicamente todos os caras que me aproximei lembram ele… é ai que mora o perigo… pq se intelectualmente ou financeiramente não bater eu me desinteresso… as vezes tenho a sensação de que estou procurando uma cópia dele por ai, o fato é que me acostumei com tudo o que ele me proporcionou, eu descobri que após 2 meses do término do nosso casamento ele já tinha outra… e estão juntos até hoje… oq vc diz da rede social… já está feito… mas confesso que uso a senha do meu pai no facebook pra espiar o dele e o dela… Não é fácil… estou a 1 ano lutando pra reconstruir minha vida… penso é claro nos pontos negativos dele…principalmente pq se hoje não tenho akelas velhas amizades foi pq ele me fez afastar delas…. e isso é o que mais me dói… hj tenho novas amizades… e alguns das velhas amizades tbm voltaram… mas não é a mesma coisa… uma dia após o outro… esse é o remédio… não tem outra forma de CURA…e é claro…SEMPRE PEDINDO A DEUS, AGRADECENDO…LOUVANDO…enfim… é isso… um dia depois do outro…
namoro a 4 anos co meu vizinho so que agora ele quer casar pois vivemos uma vida como se ja estivessemos casado mais nao sei se quero casar por tenho sonhos de ser uma empresa e voltar a fazer faculdade e ele nao me apoia e nao quer crescer na vida quer se cavalo do diabo a vida toda e eutambem nao o amo so gosto de ests com ele ao meu lado e a dependencia dele comigo aumentor ainda mais depois que a mae dele faleceu ele me tomo como mae dele e precisa de mim para tudo e fica fazendo mil declaracao e eu me sinto mal em nao ama-lo o que faco
conheci um menino faz quatro anos, e desde akele dia ele naum me sai da cabeça. um amigo em comun nos apresentou… bom até ai td beem. pense quee fosse só amizadeee, nem fikamos naquele anos, passou dois anos e eu ainda gostava do meninooo, fikamoos, ele me olhava diferentee.. fikamoos varias vezees… e esse ano em abril perdi minha virgindade com ele. mesmo sem nenhum relacionamento seérioo, me senti com vontadeee. e preparadaaa. e era com ele que deveriia ser… entaun ele naum me olhoou mais depois do aconteciido passou um mess e encontreii ele por acaso em um bar, ele pediu pra fikar comiigu, e talls. mas naum quiz.. mesmo pensando neele. deviia ser forte e esquece-lo maas nem consegui… dia 8 de outubroo depoiss de varios foraas meus, ele tentou mais umaa vezz.. e nos acabamoos ficaando e fazendoAMOR, aai dois diaas depois ven um amigo dele falar quee ele tinhaa se gabadoo para outroos amiigos sobree o que tinha acontecido entre noos. liguei pra ele e disse pra nunca mais me procuraar nem falar comiigo… e nesse domingo 23 vi ele. ele tava feliiz me olhoou sorriu, e disse oi, maas eu fiz qe n conheciia e vireei o rostoo.. mal educadaa naum.. só naum quero me machucaar maaais… e naum parei a maanhã toda de pensaar neele. akelaa voz. (ele éh Cantoor) escuto toda horaa suas musicaaas e naum paro de ver suas fotoos. oquee eu façoo para esqueeecer deeele. mee ajudeem genteee. =]]]
Muito obrigada pelo seus conselhos!
Nesse momento da minha vida estou passando por dificuldades no meu relacionamento + nada q os seus conselhos não me ajude, Valeu por tudo bzzzox!
to passando por um termino. faz 21 dias que ele puxou uma briga do nada e sumiu. mas ele ja dava dando indicios que queria terminar. ainda bem que sou madura e nao me rebaixei. nao liguei, nao mandei msg, nao o procurei. apesar de querer muito saber porque ele fez isso. mas foi uma escolha dele eu só posso respeitar. espero que tenha escolhido ser feliz.
eu to sofrendo muito por um Garoto que sabe falar que gosta de mim , mais só pelo msn , poq na vida real ele só sabe falar que eu sou Feia e que ele jamais ficaria comigo … isso realmente me deixa triste e não quero mais sofrer por um garoto assim e poriso Hoje vou tentar seguir em frente e ser Felix , pooq com ou sem ele eu sofro então eu prefiro ser Feliz e Seguir em frente , e ai sim eu vou ver se ele realmente gosta de mim neeh ? poq quem Ama corre atrás do que Ama , mais agora quem não ama deixa ir embora e pra dar valor a pessoa perdeer e dpps tenta conquistar :D:D ‘
poriso Hoje vou tentar não chorar pelo Douglas dos Santos Barros e ser feliz como eu nunca fuii e tentar não sofrer mais é assim que ele queer entãao ele vaai me perder pra correr atras 😀 ‘ voou ver se ele me Ama como ele me disse no Depoimento e no msn 😀 ‘
estou passando por uma separação q dura extamente 3 meses,e pra mim eh muito dificil pois sou casada com ele e temos uma filha de 10 meses,ele foi embora, mas eu tinha certeza de que ele voltaria,mas tem 3 dias que ele revelou q naum me ama mais,3 anos juntos e tudo acabou,naum sei como superar pois amo ele muito…
Eu estou passando por uma situação parecida, meu namorado foi embora faz 5 meses falando que me ama e tudo mais, no começo até deu certo,mais agora está tudo muito difícil, ele pouco me responde, quando responde meus sms é falando que está cansado e precisa dormir, muito trabalho é isso que justifica o fato de está ausente para comigo… não sei mais o que fazer amo ele de verdade, tanto que foi com ele que perdi minha virgindade, mais to pra ficar louca com a maioria das pessoas dizendo que ele tem outra, mais ele sempre fala que me ama, que eu sou tudo pra ele, tem horas que acho que ele ta falando a verdade, mais tem hora que ele me deixa com algumas dúvidas com relação ao que ele diz sentir por mim…
Por favor me ajudem, estou pra ficar louca me deem uma palavra de consolo, se teve alguém que já viveu isso se deu certo… e isso ai…
Bom , hoje faz 52 dias que me separei dela , olha ta dificil , nao sei como aconteceu , foi tdo muito rapido. Eramos casados ha uns 20 anos +- e do nada acabou. Estou mal nao achei que ia ficar tao triste assim, estes dias estao sendo os piores ate agora vividos.Nao tenho mais esperanca de algum dia torna-la a ver do meu lado na cama. Ja pedi a Deus que devolva o que eu tinha, mas esta complicado, derepente nao era pra ser assim. Mas tenho certeza que vou conseguir sair desta escuridao, pq olha nao tem como explicar como doi, ouvir uma pessoa que vc sempre amou , dizer que nao te ama mais e a pior das piores frases. Mas tenho meu orgulho, preciso pensar em mim, estar perto de quem realmente goste de mim.Como disse ainda doi muito, mas daqui uns tempos quero voltar aqui neste blog e pode dizer a voces que consegui superar e que a dor que estou sentindo agora so vai ser uma lembraca assim como ela tambem sera apenas uma vaga lembraca.